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Crear cuenta y recibir plan dietéticoRecetas
Ajobacalao
30m.
357.3kcal
32.5g
13.2g
19.6g
3.3g
Calamares fritos
30m.
605.0kcal
23.6g
21.1g
47.3g
1.3g
Elotes asados con salsa a la mexicana
30m.
2635.0kcal
23.5g
23.6g
276.7g
8.5g
Calabacín relleno
35m.
275.7kcal
15.3g
16.7g
17.4g
5.9g
Buñuelos de maíz y avena a la canela
30m.
720.0kcal
78.8g
5.3g
45.0g
50.4g
Ensalada de frutas tropicales con semillas de chía
15m.
278.9kcal
60.5g
4.7g
5.2g
38.8g
Aperitivo de Mozarella y Tomate
15m.
489.6kcal
8.1g
28.8g
38.3g
4.9g
Pan relleno
40m.
645.8kcal
75.0g
32.3g
24.2g
6.1g
Coliflor a la parmigiana
45m.
100.7kcal
3.0g
2.7g
9.1g
0.8g
Ensalada de repollo y pepino
10m.
89.7kcal
12.1g
2.2g
4.9g
5.6g
Ensalada de Mango
10m.
129.3kcal
16.1g
1.9g
7.2g
11.4g
Ensalada Cocida
60m.
314.8kcal
34.3g
4.8g
18.2g
7.5g
Ensalada de Rúcula y Tomates Cherry
10m.
187.1kcal
6.3g
1.6g
17.8g
4.4g
Ensalada picante
10m.
47.4kcal
10.3g
1.9g
0.4g
3.9g
Ensalada de carne de Cerdo
20m.
188.7kcal
8.6g
13.1g
11.9g
4.4g
Salsa de queso Roquefort
6m.
230.7kcal
3.6g
11.0g
19.3g
2.9g
Col frita con patatas
30m.
375.8kcal
30.7g
4.3g
27.7g
5.4g
Hummus en Thermomix
30m.
276.2kcal
37.5g
12.5g
9.6g
7.7g
Gari (Jengibre encurtido)
30m.
610.6kcal
143.0g
4.2g
1.7g
104.5g
Salsa de fresa
30m.
155.7kcal
33.3g
0.3g
0.1g
26.1g
Zarza criolla peruana
30m.
68.1kcal
8.6g
1.0g
3.6g
4.1g
Ensalada de pera con queso azul y nueces
45m.
237.1kcal
13.8g
7.6g
18.0g
8.7g
Huevas de Bacalao a la plancha
30m.
191.0kcal
0.8g
11.2g
16.7g
0.0g
Ajitsuke tamago o Huevo para Ramen
240m.
168.6kcal
7.2g
6.9g
4.7g
2.7g
Pimientos en conserva para navidad
30m.
297.7kcal
6.1g
0.9g
30.5g
2.1g
Bolas de queso frito
30m.
321.7kcal
9.8g
8.2g
28.1g
0.4g
Aderezo "César" en termomix
5m.
1565.6kcal
21.8g
22.6g
155.7g
13.1g
Rollos de berenjena y feta
30m.
348.3kcal
4.0g
5.8g
35.0g
2.6g
Esferas de mijo
30m.
1064.3kcal
40.7g
7.0g
98.1g
1.8g
Salsa Tzatziki
30m.
231.6kcal
3.6g
13.1g
18.8g
1.6g
Provolone a la parrilla
30m.
292.0kcal
13.0g
14.4g
20.2g
0.3g
Ensalada de judias blancas
30m.
376.1kcal
67.1g
24.6g
2.6g
5.7g
Huevos Setas
30m.
164.9kcal
3.6g
6.4g
14.1g
2.2g
Ensalada Griega
15m.
204.9kcal
18.9g
6.9g
12.5g
13.8g
Ensalada de camaron y kiwi
20m.
216.1kcal
19.6g
19.1g
7.8g
12.5g
Ensalada de gallina
30m.
139.6kcal
16.0g
4.7g
6.7g
9.5g