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Receta de Fideos de arroz con vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
479.7kcal
Carbohidratos
92.6g
Proteinas
9.7g
Grasas
7.5g
Azucares
5.7g
Pasos de receta
- Tostar las semillas en sartén seco, unos segundos, hasta que estén doradas levemente.
- Rallar la zanahoria y cortar algunos tomates en mitades. Si compra el maiz entero colocalo a hervir por 8 minutos y desgrana.
- Cocinar los fideos según indica el paquete. Escurrir y pasar a un wok o sartén con unas gotas de aceite de oliva. Agregar los vegetales para calentar durante dos minutos, mezclar y sazonar con sal marina y pimienta.
- Servir y salpicar con las semillas de girasol tostadas. Si gustas puedes agregar salsa pesto a tus fideos.
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