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Receta de Albondigas de tofu al curry
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
321.3kcal
Carbohidratos
27.6g
Proteinas
11.7g
Grasas
19.2g
Azucares
2.3g
Pasos de receta
- En una sartén vamos a sofreír el calabacín, la berenjena y el tofu picado fino con una cucharada de aceite de oliva hasta que dore. Una vez dorado lo pasamos a un vaso de batir y batimos hasta hacer una masa homogénea, añadimos sal, comino, ras al hanout, jengibre, cúrcuma, curry..y batimos...
- Una vez realizada la mezcla pasamos a un plato, añadimos la harina de arroz y mezclamos, vamos haciendo bolitas, las pasamos por pan rallado con ajo y perejil y freímos en el mínimo aceite (dos cucharadas) posible dando vueltas para que vayan tomando color. Una vez doradas escurrimos en papel absorbente el exceso de aceite y listas para servir.
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