Acepto
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Nutrientes
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.1 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0.0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.1 g
Serina
0.0 g
Prolina
0.1 g
Glicina
0.1 g
Acido glutámico
0.2 g
Acido aspártico
0.1 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.0 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
24 µg
Folato, DFE
24 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
4.3 µg
Vitamina K
9.5 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
24 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Acido pantoténico
0.5 mg
Niacina
0 g
22:4
0 g
20:3 n-6
0 g
20:3 n-3
0 g
15:1
0 g
Grasas trans-polienoicos
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0 g
22:1 c
0.0 g
18:1 c Acido oléico
0 g
16:1 c Acido palmitoleico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
22:1 t
0 g
18:1 t
0 g
16:1 t
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
17.9 mg
Vitamina C
2125 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
120 µg
Betacaroteno
10 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
200 IU
Vitamina A,IU
0.2 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.3 mg
Zinc
8 mg
Sodio
261 mg
Potasio
38 mg
Fósforo
18 mg
Magnesio
0.4 mg
Hierro
16 mg
Calcio
1 g
Fibra total
0 g
Galactosa
2.5 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
94.8 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
1.4 g
Fructosa
1.1 g
Glucosa (dextrosa)
0.1 g
Sacarosa
0 g
Almidón
17 kcal
Calorías
0.6 g
Ceniza
3.1 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
1.2 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
0.0 g
18:2 n-6 c,c
0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0 g
18:2 t no definido
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 5% .
Equivalencias y medidas
| unidad pequeña | 118.0g |
| unidad media | 196.0g |
| unidad grande | 323.0g |
Recetas con este ingrediente
Pure de Calabacin
25m.
CAL 71.3kcal
H 10.4g
PRO 2.8g
GRA 2.9g
AZU 6.8g
Noodles con pollo y verduras
40m.
CAL 891.1kcal
H 54.1g
PRO 23.1g
GRA 67.8g
AZU 4.2g
Sopa de vegetales
30m.
CAL 178.3kcal
H 23.9g
PRO 7.7g
GRA 8.0g
AZU 7.9g
Cous cous con vegetales
40m.
CAL 490.6kcal
H 99.6g
PRO 15.9g
GRA 7.2g
AZU 3.2g
Crema de calabacin / zuccini
10m.
CAL 112.6kcal
H 14.3g
PRO 4.4g
GRA 5.6g
AZU 9.1g
Pimientos rellenos de carne
60m.
CAL 73.7kcal
H 14.3g
PRO 3.0g
GRA 0.6g
AZU 7.8g
Tortitas de calabacin
20m.
CAL 302.9kcal
H 36.3g
PRO 15.3g
GRA 11.9g
AZU 7.8g
Crepes vegetarianos
30m.
CAL 590.7kcal
H 56.0g
PRO 24.7g
GRA 29.6g
AZU 5.9g