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Receta de Pollo a la miel con curcuma
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
375.1kcal
Carbohidratos
20.8g
Proteinas
30.0g
Grasas
20.0g
Azucares
17.2g
Pasos de receta
- Lavar y retirar las pequeñas pieles o tendones de la pechuga de pollo, trocéala después en pequeños bocados.
- Colocar los trozos de pechuga en una taza y marinar con la miel, la mostaza, la cúrcuma y el ajo en polvo.
- Mezclar todo bien y deja reposar en la nevera al menos 2-3 horas, antes de cocinar.
- Colocar el pollo en una sartén o plancha con el aceite y sellarlo por todos los lados, removiendo sin parar para que no se queme.
- Para terminar de cocinar el pollo a la miel con cúrcuma, agregar la leche de coco y dejar que reduzca, para formar una salsa.
- Puede servirse con patatas salteadas, arroz o ensalada.
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