Receta de Ensalada con tofu - Comemejor
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Ensalada con tofu

  • Thumb salad 1580910  180
Facil
4 raciones
25 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
345.7kcal
Carbohidratos
29.1g
Proteinas
20.3g
Grasas
20.4g
Azucares
6.0g

Ingredientes

Patatas blancas
300g
Huevo cocido
4 grande 200g
Tomates cherry
100g
Cebolla
1 unidad pequeña 70g
Pimentón
100g
Sal
1 pizca 0.4g
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharada (29.7ml)27g
Vinagre, balsámico
1 cucharada (14.8ml)16g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g
Tofú duro
250g

Pasos de receta

  1. Picar en cuadros las patatas previamente sancochadas.
  2. Picar a la mitad los huevos cocidos.
  3. Picar el tomate, el pimentón y la cebolla en julianas.
  4. Picar en cuadros el Tofu (queso de soya).
  5. Mezclar todo y aderezar con el aceite, el vinagre y sal al gusto.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb 5 pasta con albahaca

Pasta con albahaca

30m.
CAL 167.2kcal
H 3.2g
PRO 3.1g
GRA 16.2g
AZU 2.1g
Thumb cake 791449 960 720

Pastel de queso japonés

60m.
CAL 243.7kcal
H 16.7g
PRO 12.7g
GRA 14.1g
AZU 16.6g
Thumb pollo en escabeche

Pollo en escabeche

45m.
CAL 1012.0kcal
H 4.6g
PRO 47.7g
GRA 88.4g
AZU 0.1g
Thumb christmas cake 1584252  180

Tarta de melocoton

80m.
CAL 221.5kcal
H 46.0g
PRO 5.5g
GRA 2.3g
AZU 30.2g
Thumb image 4259

Snack de papas en microondas

20m.
CAL 672.7kcal
H 43.5g
PRO 4.6g
GRA 54.8g
AZU 3.2g
Thumb lobster 1573865  180

Langosta a la parrilla

60m.
CAL 327.7kcal
H 13.4g
PRO 22.0g
GRA 21.1g
AZU 4.6g
Thumb dip

Dip de aguacate y cilantro

15m.
CAL 265.1kcal
H 10.5g
PRO 2.3g
GRA 24.6g
AZU 3.5g
Thumb peppers 1300830  340

Pimientos rellenos de Atún y Arroz

50m.
CAL 328.7kcal
H 39.6g
PRO 18.1g
GRA 12.6g
AZU 4.6g