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Musa acuminata Colla

Plátano

Veganas
Se descarta el 36% .

Nutrientes

0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
16 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Serina
0.0 g
Prolina
0.0 g
Glicina
0.2 g
Acido glutámico
0.1 g
Acido aspártico
0.0 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.1 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.1 mg
Betaina
20 µg
Folato, DFE
20 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0.5 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
9.8 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
20 µg
Folato total
0.4 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Acido pantoténico
0.7 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
8.7 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.1 mg
Alpha Tocotrienol
0.0 mg
Delta tocoferol
0.0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
22 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
25 µg
Alphacaroteno
26 µg
Betacaroteno
3 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
64 IU
Vitamina A,IU
1 µg
Selenio
0.3 mg
Manganeso
2.2 µg
Fluor
0.1 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
1 mg
Sodio
358 mg
Potasio
22 mg
Fósforo
27 mg
Magnesio
0.3 mg
Hierro
5 mg
Calcio
2.6 g
Fibra total
0 g
Galactosa
12.2 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
74.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
4.9 g
Fructosa
5.0 g
Glucosa (dextrosa)
2.4 g
Sacarosa
5.4 g
Almidón
89 kcal
Calorías
0.8 g
Ceniza
22.8 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
1.1 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 36% .

Equivalencias y medidas

unidad grande 136.0g
unidad media 118.0g

Recetas con este ingrediente

Medium food 1247612  180

Panquecas de plátano (banana,cambur)

15m.
CAL 695.9kcal
H 136.1g
PRO 26.2g
GRA 8.8g
AZU 42.8g
Medium food drink breakfast eat medium

Panquecas de yogurt

15m.
CAL 697.1kcal
H 115.7g
PRO 31.7g
GRA 16.1g
AZU 23.7g
Medium food restaurant fruits orange medium

Banana Split

5m.
CAL 476.5kcal
H 74.9g
PRO 7.6g
GRA 18.7g
AZU 44.5g
Medium 20160519 121153

Plátano macho caramelizado

15m.
CAL 82.0kcal
H 21.4g
PRO 0.9g
GRA 0.3g
AZU 11.7g
Medium breakfast 1209260  180

Smoothie bowl

15m.
CAL 732.1kcal
H 93.2g
PRO 13.3g
GRA 36.3g
AZU 40.6g
Medium img 20160303 122659

Pabellon criollo

60m.
CAL 1236.1kcal
H 158.4g
PRO 54.5g
GRA 46.6g
AZU 25.9g
Medium img 20160303 145553

Tizana refrescante

20m.
CAL 182.9kcal
H 47.4g
PRO 2.9g
GRA 0.7g
AZU 35.5g
Medium 1

Arroz a la cubana

25m.
CAL 490.5kcal
H 98.9g
PRO 12.7g
GRA 4.5g
AZU 10.5g