Acepto
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Receta de Mandocas fritas
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
305.7kcal
Carbohidratos
49.7g
Proteinas
5.9g
Grasas
10.3g
Azucares
8.8g
Pasos de receta
- El platano a usar en este receta es el llamado platano macho.
- En una Olla con agua hirviendo, cocinar los plátanos sin piel, con la canela y los clavos de olor. Sabemos que están listos cuando toman un color intenso y se desarman al pincharlos con un tenedor. En este punto, los retiramos de la olla y formamos un puré.
- En un bol, agregamos el puré de plátano, la harina de maíz, el queso y el papelón, mezclamos bien hasta formar una masa. Para dar forma a las mandocas, vamos tomando porciones de la masa, hacemos unos rollos finos y unimos los dos extremos.
- Las mandocas tienen una forma de roscas semi-ovaladas, pueden ser grandes, medianas o pequeñas, finas o gruesas. Una vez preparadas las mandocas, simplemente procedemos a freírlas en abundante aceite caliente, sabemos que están listas cuando toman un bello color dorado y una consistencia crujiente.
- Tips: Dependiendo de la humedad del puré de plátano, podemos necesitar un poco más o menos de harina. Si al elaborar la masa observan que esta muy dura, simplemente le pueden agregar un poco de agua.
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