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Receta de Pastel de verduras
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
149.2kcal
Carbohidratos
12.3g
Proteinas
9.2g
Grasas
8.1g
Azucares
6.9g
Pasos de receta
- Precalentaremos el horno a 180ºC.
- Lavaremos el repollo y las judías verdes, cortaremos en rodajas el puerro y en láminas los champiñones.
- Herviremos las hojas de repollo durante tres minutos. Retiraremos y sumergiremos unos segundos en agua helada.
- Retiraremos y secaremos.
- Coceremos el puerro y las judías durante unos cinco minutos en agua salada; retiraremos, escurriremos y reservaremos.
- Freiremos los champiñones; engrasa un molde, coloca las hojas de repollo de forma que sobresalgan del molde, pon una capa de puerro, una de champiñones y una de judías verdes. Así hasta terminar con la verdura.
- Batiremos los huevos, salpimentaremos, vertiremos todo sobre las verduras.
- Cerraremos con las hojas de repollo y hornearemos durante unos cincuenta minutos.
- Freiremos el tomate, desmoldearemos el pastel y serviremos acompañado de la salsa de tomate, decorado con perejil.
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