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Receta de Mousse de chocolate bajo en calorías

  • Medium dessert 235180 960 720
Facil
2 raciones
5 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
538.4kcal
Carbohidratos
73.0g
Proteinas
3.7g
Grasas
28.1g
Azucares
58.9g

Ingredientes

Aguacate
1 taza, puré 230g
Cacao en polvo
65g
Leche de coco
0.5 taza (118.8ml)120g
Extracto de vainilla
1 cucharadita 4.2g
Miel
0.3 taza (59.3ml)84.8g

Pasos de receta

  1. En una licuadora colocar un poco de la leche de coco (Que también puede ser de almendras o avellanas) y el aguacate en velocidad lenta.
  2. Luego ir agregando poco a poco el cacao, la vainilla, el resto de la leche y la miel.
  3. Estará listo cuando la mezcla tenga color y consistencia homogéneos. Servir en vasos, tazas o copas y degustar.