Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Alcachofas a la plancha
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
211.0kcal
Carbohidratos
34.5g
Proteinas
10.2g
Grasas
7.3g
Azucares
3.8g
Pasos de receta
- Lavar las alcachofas y secar muy bien, eliminar las hojas duras y dejar los cabos.
- Cortar las alcachofas por mitades, frotarles limón con las manos.
- Poner a calentar una plancha con un hilo de aceite y dorar en el las alcachofas por ambos lados. Rociar con sal y pimienta. Sacar de la plancha y servir.
Otras recetas que pueden interesarte
Tapas de jamón serrano y queso
10m.
CAL 580.9kcal
H 17.0g
PRO 13.5g
GRA 50.8g
AZU 1.7g
Berenjena asada con granada y ricotta
20m.
CAL 282.4kcal
H 16.2g
PRO 10.8g
GRA 20.4g
AZU 9.4g
Solomillo a la parrilla con champiñon
160m.
CAL 212.7kcal
H 4.8g
PRO 29.2g
GRA 8.5g
AZU 1.9g
Uttapam
30m.
CAL 343.5kcal
H 48.4g
PRO 7.7g
GRA 15.6g
AZU 5.7g
Tarta vegana de fresa
30m.
CAL 204.2kcal
H 21.8g
PRO 2.3g
GRA 12.9g
AZU 16.8g
Yogur falso en thermomix
15m.
CAL 385.9kcal
H 65.6g
PRO 14.5g
GRA 8.4g
AZU 55.8g
Sushi roll de salmón y aguacate
45m.
CAL 235.9kcal
H 35.4g
PRO 11.1g
GRA 4.5g
AZU 0.8g
Pastel de queso japonés
60m.
CAL 243.7kcal
H 16.7g
PRO 12.7g
GRA 14.1g
AZU 16.6g