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Receta de Rollitos de berenjenas

  • Medium eggplant 1326998  340
Facil
4 raciones
40 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
313.6kcal
Carbohidratos
14.5g
Proteinas
20.0g
Grasas
20.2g
Azucares
5.1g

Ingredientes

Queso parmesano
1 taza 100g
Berenjena
300g
Queso ricotta
400g
Tomate triturado, lata
1 taza (474.5ml)242g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g
Sal
1 pizca 0.4g

Pasos de receta

  1. Comenzamos cortando las berenjenas a lo largo en láminas finas de 3 a 5 milímetros de espesor. Si tenés una mandolina te facilitará el trabajo. No es necesario salarlas para quitarles el amargo de la berenjena ya que al cortarla tan fina casi será imperceptible dicho gusto, pero esto te lo dejo a tu criterio si las quieres salar dejar unos 15 minutos , enjuagarlas y reservar
  2. En un sartén o plancha grill al fuego fuerte , rociar apenas con aceite o rocío vegetal y disponer las láminas de berenjenas y dorarlas de un lado y el otro y reservar. Las puedes salpimentar a gusto.
  3. Por otro lado prepara un salsa de tomate bien básica con tu receta favorita, si tenés albahaca la podés perfumar con ésta hierba tan aromática y que tan buen sabor deja a las salsas.
  4. Escurrir la ricota si fuese necesario y verter la misma en un bol, salpimentar a gusto. Verter unas cucharadas de salsa de tomate en la base de una bandeja o fuente que será la que llevaremos a horno.
  5. Rellenar las láminas de berenjena con la ricota , enrollar la misma (como si fuese un rollito ) y disponerlos sobre la fuente de horno . Cubrir con salsa de tomate. Espolvorear con queso parmesano a gusto y llevar al horno a 200 grados por unos 20 minutos aproximadamente.