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Receta de Smoothie de girasol

  • Medium shake 1713468 960 720
Facil
1 ración
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
1385.8kcal
Carbohidratos
159.9g
Proteinas
30.9g
Grasas
70.3g
Azucares
121.9g

Ingredientes

Extracto de vainilla
2 cucharada 26g
Azúcar moreno
0.5 taza 72.5g
Zumo de naranja
500 ml 525g
Agua
500 ml 500g
Semillas o pipas de girasol
1 taza 135g

Pasos de receta

  1. Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar.
  2. Colar.
  3. Licuar de nuevo con algunos cubos de hielo hasta homogeneizar y servir inmediatamente.

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