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Receta de Batido de Gérmen de Trigo

  • Medium smoothie 1055316 640
Facil
2 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
300.1kcal
Carbohidratos
54.0g
Proteinas
13.3g
Grasas
6.3g
Azucares
31.5g

Ingredientes

Melocotón
4 unidad media 600g
Yogur natural
1 unidad 125g
Zumo de naranja
100 ml 105g
Germen de trigo
70g

Pasos de receta

  1. Deshuesa los melocotones, retira la cáscara y córtalos en trozos pequeños.
  2. Colócalos en una licuadora con el resto de los ingredientes. Licua hasta que esté cremoso y sin grumos.
  3. Toma cubos de hielo y agrégalos a la licuadora. Licua nuevamente.
  4. Sirve en vasos altos.