Receta de Zucchini relleno de carne picada - Comemejor
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Zucchini relleno de carne picada

  • Thumb stuffed zucchini 262917  340
Facil
4 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
394.2kcal
Carbohidratos
18.5g
Proteinas
20.2g
Grasas
27.7g
Azucares
8.0g

Ingredientes

Sal
1 pizca 0.4g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g
Aceite de canola
1 cucharada (14.7ml)14g
Tomate triturado, lata
1 taza (474.5ml)242g
Queso mozzarella
150g
Ajo en polvo
3.0 cucharada 29.1g
Cilantro hojas frescas
60g
Apio
0.5 taza 78g
Chiles rojos, secos
0.5 unidad 0.3g
Cebolla
0.5 unidad media 55g
Carne picada de ternera
200g
Calabacín
2 unidad grande 646g

Pasos de receta

  1. Corte los calabacines por la mitad y retire las semillas. Barnice cada zucchini con una cucharada de ajo y salpimiente al gusto.
  2. En un sartén con aceite, cristalice la cebolla, con el chile, el apio y el culantro. Agregue la carne y la salsa de tomate. Incorpore las dos cucharadas restantes de ajo en polvo y salpimiente.
  3. Cocine muy bien la carne. y luego de estar lista, coloque porciones del relleno sobre cada canoa de zucchini y cubra con el queso.
  4. Puede llevar al horno a 350°F hasta que el queso derrita, o decorar con el queso y servir.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb close up 1854245  340

Ensalada fria de pasta al pesto

30m.
CAL 445.3kcal
H 18.7g
PRO 7.6g
GRA 39.4g
AZU 2.7g
Thumb salad 684202  340

Ensalada de espinacas, champiñón, bacon y queso

15m.
CAL 387.5kcal
H 8.6g
PRO 19.2g
GRA 31.8g
AZU 3.5g
Thumb salm n marinado

Salmón marinado

95m.
CAL 90.4kcal
H 6.1g
PRO 5.6g
GRA 5.2g
AZU 0.2g
Thumb foodiesfeed.com healthy smoothie ingredients

Batido citrico

5m.
CAL 238.5kcal
H 23.9g
PRO 9.7g
GRA 13.9g
AZU 10.3g
Thumb curried couscous 954103  340

Cuscus al curry

30m.
CAL 797.8kcal
H 140.5g
PRO 21.6g
GRA 16.7g
AZU 14.4g
Thumb easter 2206609 640

Crema de Berros

60m.
CAL 184.5kcal
H 27.7g
PRO 5.6g
GRA 6.5g
AZU 4.3g
Thumb mejillones a la esencia de lim n

Mejillones a la esencia de limón

25m.
CAL 559.3kcal
H 28.6g
PRO 75.1g
GRA 14.2g
AZU 1.7g
Thumb oranges 1434354 960 720

Salsa de naranja

30m.
CAL 144.3kcal
H 34.3g
PRO 0.8g
GRA 1.6g
AZU 28.0g