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Receta de Smoothie de Naranja y Manzana
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
193.3kcal
Carbohidratos
49.3g
Proteinas
2.4g
Grasas
0.9g
Azucares
20.9g
Pasos de receta
- Lava muy bien la manzana, córtala en trozos (con su cáscara) y colócala en el vaso de la licuadora o de la batidora.
- Con la naranja puedes extraer en zumo o la puedes pelar y cortar en trozos. La añadimos con el agua junto a la manzana. Agrega hielo a tu gusto y bate. Sirve y disfruta.
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