Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada de Rúcula y Tomates Cherry
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
187.1kcal
Carbohidratos
6.3g
Proteinas
1.6g
Grasas
17.8g
Azucares
4.4g
Pasos de receta
- Lavamos la rúcula y la escurrimos bien, la colocamos en un plato y le añadimos vinagre balsámico.
- Cortamos los tomates una vez lavados y los añadimos a la ensalada, al igual que las nueces.
- Le añadimos el aceite de oliva y la sal.
- Se le puede añadir queso parmesano y acompañar con la carne que prefieras. Listo una ensalada fácil y sencilla.
Otras recetas que pueden interesarte
Sopa de tomate fria con jamon serrano
30m.
CAL 132.8kcal
H 11.8g
PRO 3.2g
GRA 9.0g
AZU 8.0g
Paté de queso
5m.
CAL 745.7kcal
H 10.8g
PRO 38.2g
GRA 61.4g
AZU 6.5g
Sopa marinera
100m.
CAL 355.2kcal
H 5.7g
PRO 59.7g
GRA 10.1g
AZU 1.3g
Crema de ajo estilo libanés (toum)
5m.
CAL 188.6kcal
H 0.3g
PRO 0.6g
GRA 20.9g
AZU 0.0g
Crema de mantequilla (buttercream)
15m.
CAL 1863.8kcal
H 250.4g
PRO 0.3g
GRA 100.2g
AZU 244.5g
Brownie (receta rápida)
20m.
CAL 800.5kcal
H 50.0g
PRO 23.7g
GRA 56.7g
AZU 1.2g
Queso aliñado
60m.
CAL 1638.3kcal
H 38.1g
PRO 121.4g
GRA 114.5g
AZU 10.3g
Tostada de fideos con salami y jamón
15m.
CAL 716.5kcal
H 70.7g
PRO 20.9g
GRA 39.9g
AZU 7.0g