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Receta de Licuado de pera y mango

  • Medium smoothie 790711 960 720
Facil
2 raciones
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
287.7kcal
Carbohidratos
72.2g
Proteinas
2.9g
Grasas
1.0g
Azucares
60.3g

Ingredientes

Pera
1 unidad grande 230g
Mango
250g
Menta fresca
4 hoja 0.2g
Miel
2 cucharada (29.4ml)42g
Zumo de naranja
2 taza (472.4ml)496g

Pasos de receta

  1. Lavar, pelar y trocear las frutas.
  2. Llevar las frutas a la licuadora junto con la miel y el zumo de naranja y procesar bien.
  3. Servir y decorar con la menta.

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