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Receta de Caldo de "Caraotas"
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
416.5kcal
Carbohidratos
66.1g
Proteinas
21.9g
Grasas
8.4g
Azucares
4.0g
Pasos de receta
- Poner en remojo las judías en medio litro de agua con la cucharadita de bicarbonato y dejar toda la noche.
- En la mañana descartar el agua del remojo, lavar los granos en una coladera y llevar a fuego alto en medio litro de agua. Dejar hervir hasta que el grano ablande.
- Picar finamente la cebolla, los chiles y el ajo pelado.
- En una sartén con el aceite caliente freír el ajo con la cebolla y los chiles hasta cristalizar la cebolla, agregar la sal, remover y bajar del fuego. Reservar hasta ablandar los granos.
- Al ablandar los granos agregar el sofrito y remover. Tapar y transcurridos 10 minutos probar. De hacer falta mas sal agregar una pizca. Tapar y dejar 15 minutos más.
- Servir caliente. Este caldo se consume por tradición en Venezuela acompañado con Arepas. Otra forma es dejándolo secar un poco y servir las judías o Caraotas sin caldo complementadas con arroz, carne mechada y plátanos fritos, siendo este el Plato Nacional en Venezuela conocido como Pabellón.
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