Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Cerrar
Diet guide
Recibe un Plan Dietético para adelgazar o tonificar
Desarrollado por nuestro equipo de nutricionistas
Crear cuenta y recibir plan dietético

Receta de Muslos de pollo asado con patatas

  • Medium roasted chicken thighs  potatoes  carrots  tomatoes
Facil
2 raciones
120 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
340.0kcal
Carbohidratos
31.2g
Proteinas
15.8g
Grasas
13.4g
Azucares
2.4g

Ingredientes

Muslo de pollo
400g
Patatas blancas
2 unidad media 426g
Ajo
4 diente 12g
Vino blanco
100 ml 99g
Aceite de girasol
1 cucharada (14.8ml)13.6g
Sal
5 cucharadita 30g
Pimienta negra
4 cucharadita, picada 9.2g
Romero fresco
1 cucharadita 0.7g

Pasos de receta

  1. Precanlentar el horno a 180°C.
  2. En una fuente o bandeja para horno, echamos el aceite y extender bien por todo el fondo.
  3. Agregar un el 30% de sal y pimienta sobre el aceite untado anterior mente.
  4. Lavar y cortar las patatas en rodajas de unos 3 - 4 milimetros y colocarlas por todo el fondo de la fuente, agregar el vino y otro 30% de de sal y pimienta por encima.
  5. Limpiamos los muslos y agregarle el 40% de la sal, colocarlos sobre las patatas y repartir por toda la fuente los ajos, el romero y el resto de la pimienta
  6. Llevar al horno por 1 hora 45 min.
  7. Servir bien caliente.