Acepto
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Queso parmesano
Nutrientes
0.0 g
22:4
0 g
18:3i
0.0 g
20:3 n-6
0 g
20:3 n-3
0 g
15:1
0.2 g
Grasas trans-polienoicos
0.7 g
Grasas trans-monoenoicas
0.0 g
20:3 inapreciable
0.1 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0 g
22:1 c
5.8 g
18:1 c Acido oléico
0.3 g
16:1 c Acido palmitoleico
0.0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
22:1 t
0.6 g
18:1 t
0.1 g
16:1 t
0.0 g
24:0
0.2 g
17:0
0.2 g
15:0
1.4 g
Grasas poli-insaturadas
7.1 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.1 g
20:1
0 g
18:4
0.4 g
16:1 inapreciable
0.2 g
14:1
0.0 g
22:0
0.1 g
18:3 inapreciable
6.4 g
18:1 inapreciable
0.1 g
20:0
2.6 g
18:0 Acido esteárico
7.5 g
16:0 Acido palmitico
2.3 g
14:0 Acido mirístico
0.7 g
12:0
0.6 g
10:0
0.3 g
8:0
0.4 g
6:0
0.5 g
4:0
15.4 g
Grasas saturadas
0.9 g
Grasas trans
86 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
1.7 g
Serina
3.4 g
Prolina
0.6 g
Glicina
6.4 g
Acido glutámico
2.0 g
Acido aspártico
0.9 g
Alanina
0.8 g
Histidina
1.2 g
Arginina
1.9 g
Valina
1.7 g
Tirosina
1.5 g
Fenilalanina
0.1 g
Cistina
0.8 g
Metionina
2.2 g
Lisina
2.8 g
Leucina
1.5 g
IsoLeucina
1.1 g
Treonina
0.4 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
6 µg
Folato, DFE
6 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.7 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
7.1 µg
Menaquinona-4
14.1 mg
Colina
1.4 µg
Vitamina B12
6 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Acido pantoténico
0.1 mg
Niacina
0.4 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
0.0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0.5 µg
Vitaminas D2+D3
0.5 µg
Vitamina D3
21 IU
Vitamina D
0.5 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
73 µg
Betacaroteno
262 µg
Vitamina A,EAR
255 µg
Retinol
974 IU
Vitamina A,IU
34.4 µg
Selenio
0.1 mg
Manganeso
0.0 mg
Cobre
4.2 mg
Zinc
1804 mg
Sodio
180 mg
Potasio
627 mg
Fósforo
34 mg
Magnesio
0.5 mg
Hierro
853 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0.1 g
Galactosa
0.1 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
22.7 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0 g
Fructosa
0 g
Glucosa (dextrosa)
0 g
Sacarosa
420 kcal
Calorías
7.2 g
Ceniza
13.9 g
Hidratos de carbono
27.8 g
Grasas totales
28.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0.0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.9 g
18:2 n-6 c,c
0.1 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0.2 g
18:2 t no definido
0.0 g
20:4 Acido araquidónico
1.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
cucharada | 5.0g |
taza | 100.0g |
Recetas con este ingrediente
Espaguetis con salsa carbonara
35m.
CAL 886.4kcal
H 99.5g
PRO 37.3g
GRA 36.6g
AZU 3.9g
Pasta a la boloñesa
30m.
CAL 920.0kcal
H 111.5g
PRO 54.7g
GRA 27.7g
AZU 7.4g
Risotto de fresas
30m.
CAL 495.6kcal
H 89.4g
PRO 10.3g
GRA 9.9g
AZU 4.5g
Rissoto con setas y champiñones
40m.
CAL 625.6kcal
H 70.2g
PRO 16.9g
GRA 31.1g
AZU 3.6g
Berenjena a la parmesana
35m.
CAL 207.5kcal
H 10.4g
PRO 13.8g
GRA 12.8g
AZU 4.1g
Pizza con pan pita (pan árabe)
40m.
CAL 461.3kcal
H 29.6g
PRO 25.0g
GRA 27.7g
AZU 8.1g
Filete de pescado empanizado
80m.
CAL 279.2kcal
H 21.6g
PRO 35.0g
GRA 4.8g
AZU 1.4g
Quiche de espinacas y piñones
75m.
CAL 460.7kcal
H 25.7g
PRO 10.6g
GRA 36.1g
AZU 3.0g