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Thumb pollachius pollachius aquarium
Pollachius virens L.

Abadejo

Fuente de la imagen: https://es.wikipedia.org/wiki/Pollachius_pollachius
Pez similar al bacalao habitual en el Atlantico

Nutrientes

0.5 g
Grasas poli-insaturadas
0.1 g
Grasas monoinsaturados
0.0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0.0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0 g
18:3 inapreciable
0.1 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0.0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
71 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.8 g
Serina
0.7 g
Prolina
0.9 g
Glicina
2.9 g
Acido glutámico
2.0 g
Acido aspártico
1.2 g
Alanina
0.6 g
Histidina
1.2 g
Arginina
1 g
Valina
0.7 g
Tirosina
0.8 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.6 g
Metionina
1.8 g
Lisina
1.6 g
Leucina
0.9 g
IsoLeucina
0.9 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
3 µg
Folato, DFE
3 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0.1 µg
Vitamina K
75.8 mg
Colina
3.2 µg
Vitamina B12
3 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Acido pantoténico
3.3 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
1 µg
Vitaminas D2+D3
1 µg
Vitamina D3
42 IU
Vitamina D
0.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
14 µg
Vitamina A,EAR
14 µg
Retinol
46 IU
Vitamina A,IU
36.5 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.5 mg
Zinc
86 mg
Sodio
356 mg
Potasio
221 mg
Fósforo
67 mg
Magnesio
0.5 mg
Hierro
60 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
78.2 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
92 kcal
Calorías
1.4 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
1.0 g
Grasas totales
19.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0.1 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0.4 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas