Acepto
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Carne picada de ternera
Nutrientes
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.0 g
20:4 Acido araquidónico
0.6 g
18:2 inapreciable
1.8 g
Grasas trans-monoenoicas
0.3 g
17:1
0.0 g
18:3 n-6 c,c,c
1.8 g
18:1 t
0.3 g
17:0
0.2 g
15:0
0.7 g
Grasas poli-insaturadas
14.2 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.1 g
20:1
0 g
18:4
1.1 g
16:1 inapreciable
0.3 g
14:1
0.1 g
18:3 inapreciable
1.8 g
18:1 inapreciable
0.0 g
20:0
3.5 g
18:0 Acido esteárico
6.5 g
16:0 Acido palmitico
0.9 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
11.8 g
Grasas saturadas
1.8 g
Grasas trans
78 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.3 g
Hidroxiprolina
0.6 g
Serina
0.7 g
Prolina
1.0 g
Glicina
2.2 g
Acido glutámico
1.3 g
Acido aspártico
0.9 g
Alanina
0.5 g
Histidina
0.9 g
Arginina
0.7 g
Valina
0.4 g
Tirosina
0.6 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.4 g
Metionina
1.2 g
Lisina
1.1 g
Leucina
0.6 g
IsoLeucina
0.6 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
8.5 mg
Betaina
9 µg
Folato, DFE
9 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
2.9 µg
Vitamina K
46.8 mg
Colina
2.1 µg
Vitamina B12
9 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Acido pantoténico
3.4 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0.1 µg
Vitaminas D2+D3
0.1 µg
Vitamina D3
3 IU
Vitamina D
0.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
4 µg
Vitamina A,EAR
4 µg
Retinol
14 IU
Vitamina A,IU
13.5 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
3.6 mg
Zinc
66 mg
Sodio
218 mg
Potasio
132 mg
Fósforo
14 mg
Magnesio
1.6 mg
Hierro
24 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
54.3 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
332 kcal
Calorías
0.7 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
30 g
Grasas totales
14.4 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Albóndigas de la abuela Conchi
90m.
CAL 487.3kcal
H 26.1g
PRO 15.3g
GRA 32.5g
AZU 3.4g
Nachos con queso y carne
60m.
CAL 899.0kcal
H 89.4g
PRO 39.6g
GRA 42.9g
AZU 5.0g
Steak tartar
40m.
CAL 862.6kcal
H 6.7g
PRO 39.3g
GRA 74.4g
AZU 3.0g
Tabaquitos de repollo
60m.
CAL 542.0kcal
H 34.9g
PRO 19.4g
GRA 37.6g
AZU 15.8g
Estofado de papa y carne de ternera/res
45m.
CAL 950.9kcal
H 58.3g
PRO 31.0g
GRA 60.2g
AZU 9.5g
Caldo de res
110m.
CAL 546.6kcal
H 30.2g
PRO 21.6g
GRA 37.9g
AZU 4.8g
Bolitas de carne de ternera
40m.
CAL 304.2kcal
H 6.7g
PRO 11.5g
GRA 25.6g
AZU 1.7g
Kebab de ternera
45m.
CAL 851.5kcal
H 4.4g
PRO 37.0g
GRA 75.4g
AZU 1.9g