Acepto
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Nutrientes
0 g
13:0
0 g
20:3 inapreciable
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
21.6 g
Grasas poli-insaturadas
40.8 g
Grasas monoinsaturados
117 mg
Beta-sitosterol
6 mg
Campesterol
3 mg
Estigmasterol
0 g
22:1 inapreciable
0.2 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
1.0 g
18:3 inapreciable
40.6 g
18:1 inapreciable
0.1 g
20:0
1.8 g
18:0 Acido esteárico
4.4 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
6.2 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.5 g
Serina
0.4 g
Prolina
0.5 g
Glicina
1.8 g
Acido glutámico
0.9 g
Acido aspártico
0.4 g
Alanina
0.3 g
Histidina
1.2 g
Arginina
0.4 g
Valina
0.2 g
Tirosina
0.4 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.2 g
Metionina
0.3 g
Lisina
0.6 g
Leucina
0.3 g
IsoLeucina
0.3 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
0.7 mg
Betaina
22 µg
Folato, DFE
22 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
3.5 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
40.5 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
22 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.9 mg
Acido pantoténico
1.2 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.7 mg
Tiamina
1.1 mg
Vitamina C
0.5 mg
Delta tocoferol
24.4 mg
Gamma tocoferol
0.4 mg
Beta tocoferol
17 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
9 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
1.4 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
29 µg
Betacaroteno
3 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
56 IU
Vitamina A,IU
3.8 µg
Selenio
4.5 mg
Manganeso
10 µg
Fluor
1.2 mg
Cobre
4.5 mg
Zinc
0 mg
Sodio
410 mg
Potasio
277 mg
Fósforo
121 mg
Magnesio
2.5 mg
Hierro
70 mg
Calcio
9.6 g
Fibra total
4.0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
3.5 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.0 g
Fructosa
0.0 g
Glucosa (dextrosa)
3.9 g
Sacarosa
0.5 g
Almidón
691 kcal
Calorías
1.5 g
Ceniza
13.9 g
Hidratos de carbono
72.0 g
Grasas totales
9.2 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
20.6 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 47% .
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Ensalada de remolacha cruda
15m.
CAL 348.1kcal
H 35.2g
PRO 7.1g
GRA 21.9g
AZU 23.5g
Brownies veganos
15m.
CAL 919.1kcal
H 156.7g
PRO 37.5g
GRA 17.5g
AZU 45.9g
Queso de cabra con miel y pomelo
15m.
CAL 393.9kcal
H 34.2g
PRO 16.3g
GRA 23.3g
AZU 19.0g
Endibias con queso
10m.
CAL 65.4kcal
H 0.9g
PRO 2.4g
GRA 6.0g
AZU 0.7g
Nueces caramelizadas
45m.
CAL 589.9kcal
H 57.3g
PRO 4.9g
GRA 41.6g
AZU 52.0g
Granola integral sin azúcar ni grasas trans
60m.
CAL 721.9kcal
H 84.6g
PRO 23.1g
GRA 36.2g
AZU 1.7g
Ensalada fria de pasta, salmón y nueces
15m.
CAL 743.7kcal
H 37.6g
PRO 48.7g
GRA 45.1g
AZU 3.8g
Salsa de queso crema y champiñones
30m.
CAL 154.1kcal
H 4.5g
PRO 3.4g
GRA 14.7g
AZU 2.9g