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Thumb
Capsicum frutescens

Chiles verdes, crudos

Veganas
Se descarta el 27% .

Nutrientes

0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.1 g
Serina
0.1 g
Prolina
0.1 g
Glicina
0.3 g
Acido glutámico
0.3 g
Acido aspártico
0.1 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.1 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.1 g
IsoLeucina
0.1 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
23 µg
Folato, DFE
23 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
14.3 µg
Vitamina K
11.1 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
23 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Acido pantoténico
1.0 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
242.5 mg
Vitamina C
725 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
50 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.7 mg
Vitamina E (tocoferol)
23 µg
Alphacaroteno
671 µg
Betacaroteno
59 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
1179 IU
Vitamina A,IU
0.5 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.2 mg
Cobre
0.3 mg
Zinc
7 mg
Sodio
340 mg
Potasio
46 mg
Fósforo
25 mg
Magnesio
1.2 mg
Hierro
18 mg
Calcio
1.5 g
Fibra total
5.1 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
87.7 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
40 kcal
Calorías
0.6 g
Ceniza
9.5 g
Hidratos de carbono
0.2 g
Grasas totales
2 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 27% .

Equivalencias y medidas

Recetas con este ingrediente

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Tacos con carne molida

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406.6kcal
24.5g
22.1g
25.1g
3.9g
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Ceviche peruano

20m.
227.7kcal
10.3g
40.7g
2.3g
4.5g
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Rollos vietnamitas

45m.
405.4kcal
13.8g
55.2g
15.1g
5.7g
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Picante casero

15m.
55.6kcal
3.8g
0.6g
4.2g
1.8g
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Salsa barbacoa

30m.
740.2kcal
131.3g
22.3g
17.1g
23.3g
Medium eel fish 982893 1280

Anguilas asadas con setas

60m.
289.7kcal
9.7g
11.0g
23.2g
5.4g
Medium sopa de camarones y maiz

Sopa de Camarones y maiz

52m.
244.9kcal
23.7g
25.0g
8.3g
1.9g
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Ensalada de rucula y mango

20m.
645.2kcal
24.6g
19.5g
56.6g
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