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Thumb
Vaccinium spp.

Arándanos crudos

Veganas
Se descarta el 5% .

Nutrientes

0.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.1 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
0.1 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Serina
0.0 g
Prolina
0.0 g
Glicina
0.1 g
Acido glutámico
0.1 g
Acido aspártico
0.0 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.0 g
Arginina
0.0 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.0 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.0 g
Lisina
0.0 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
6 µg
Folato, DFE
6 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
19.3 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
6 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
6 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Acido pantoténico
0.4 mg
Niacina
0.0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
9.7 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0.1 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0.0 mg
Delta tocoferol
0.4 mg
Gamma tocoferol
0.0 mg
Beta tocoferol
80 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.6 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
32 µg
Betacaroteno
3 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
54 IU
Vitamina A,IU
0.1 µg
Selenio
0.3 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
1 mg
Sodio
77 mg
Potasio
12 mg
Fósforo
6 mg
Magnesio
0.3 mg
Hierro
6 mg
Calcio
2.4 g
Fibra total
0 g
Galactosa
10.0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
84.2 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
5.0 g
Fructosa
4.9 g
Glucosa (dextrosa)
0.1 g
Sacarosa
0.0 g
Almidón
57 kcal
Calorías
0.2 g
Ceniza
14.5 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
0.7 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 5% debido a .

Equivalencias y medidas

taza 148.0g

Recetas con este ingrediente

Medium conos cupcakes

CONOS DE PANQUE

60m.
523.3kcal
62.8g
6.3g
29.3g
38.3g
Medium tartadequeso

Tarta con arándanos

80m.
926.1kcal
146.2g
9.2g
35.0g
59.3g
Medium pexels photo 90609 medium

Blueberry (arandanos) muffins

30m.
210.8kcal
37.8g
4.7g
4.6g
16.5g
Medium muesli 617686  180

Muesli casero

30m.
743.7kcal
103.9g
22.8g
30.0g
30.5g
Medium smoothie 1386738  180

Smoothie antioxidante

5m.
210.9kcal
37.6g
15.0g
0.8g
30.4g
Medium corazones de platano

Corazones de plátano.

40m.
2690.9kcal
443.4g
42.2g
90.5g
155.3g
Medium img 20160417 wa0038  1

Ensalada de pasta y arándanos.

20m.
733.5kcal
109.5g
30.6g
19.2g
10.2g
Medium descarga  2

Smoothie bowl de frutos rojos

10m.
486.9kcal
60.9g
13.1g
26.6g
27.9g