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Thumb soybean.usda

Aceite de lecitina de soja

Veganas
Fuente de la imagen: https://es.wikipedia.org/wiki/Glycine_max

Nutrientes

45.3 g
Grasas poli-insaturadas
11.0 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.4 g
16:1 inapreciable
5.1 g
18:3 inapreciable
10.6 g
18:1 inapreciable
2.9 g
18:0 Acido esteárico
12.0 g
16:0 Acido palmitico
0.1 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
15.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 µg
Folato, DFE
0 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
183.9 µg
Vitamina K
350 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
0 µg
Folato total
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Acido pantoténico
0 mg
Niacina
0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
8.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
0 µg
Selenio
0 mg
Manganeso
0 mg
Cobre
0 mg
Zinc
0 mg
Sodio
0 mg
Potasio
0 mg
Fósforo
0 mg
Magnesio
0 mg
Hierro
0 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
763 kcal
Calorías
0 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
100 g
Grasas totales
0 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
40.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

ml 0.92g
cucharadita 4.5g
taza 218.0g
cucharada 13.6g

Recetas con este ingrediente

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Aderezo vinagreta para ensaladas verdes

5m.
890.8kcal
9.6g
0.2g
109.0g
8.4g