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Nutrientes
0.3 g
Grasas poli-insaturadas
0.1 g
Grasas monoinsaturados
48 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.2 g
18:3 inapreciable
0.1 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.2 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.2 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
23 µg
Folato, DFE
23 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
24.6 µg
Vitamina K
6.5 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
23 µg
Folato total
0.0 mg
Vitamina B6
0.0 mg
Acido pantoténico
0.7 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
4.3 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.9 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
83 µg
Betacaroteno
7 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
138 IU
Vitamina A,IU
1.2 µg
Selenio
0.1 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
0.3 mg
Zinc
2348 mg
Sodio
40 mg
Potasio
10 mg
Fósforo
33 mg
Magnesio
1.7 mg
Hierro
40 mg
Calcio
3.2 g
Fibra total
0.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
83.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
23 kcal
Calorías
8.0 g
Ceniza
4.9 g
Hidratos de carbono
0.9 g
Grasas totales
2.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| cucharada, escurrida | 8.6g |
Recetas con este ingrediente
Espaguetis a la putanesca
10m.
CAL 580.2kcal
H 84.8g
PRO 18.9g
GRA 18.9g
AZU 8.8g
Bollitos pelones
60m.
CAL 298.7kcal
H 56.7g
PRO 5.2g
GRA 6.3g
AZU 7.0g
Salmón con salsa tártara
30m.
CAL 427.0kcal
H 4.8g
PRO 52.2g
GRA 20.8g
AZU 1.9g
Salsa tartara
10m.
CAL 162.2kcal
H 0.5g
PRO 1.3g
GRA 17.2g
AZU 0.2g
Rollos de salmón
60m.
CAL 56.7kcal
H 0.6g
PRO 6.8g
GRA 2.9g
AZU 0.0g
Salsa tartara con yogurt
10m.
CAL 25.5kcal
H 3.8g
PRO 2.4g
GRA 0.2g
AZU 2.8g
Crepes veganos rellenos de espinaca y tofu
40m.
CAL 395.5kcal
H 55.5g
PRO 17.1g
GRA 15.1g
AZU 2.5g
Rollitos veganos
45m.
CAL 296.5kcal
H 49.5g
PRO 11.8g
GRA 9.7g
AZU 4.9g